Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 63,67g | Carb: 186,66g.
Colazione: Whole Wheat Cereal, Whole Milk. Pranzo: Broccoli , Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Cena: Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Large). Snacks/Altro: Red Table Wine , Girl Scout Cookies Samoas, Red Table Wine , Cuties Mandarin Orange, Pop Secret Kettle Corn Popcorn, Mocha Coffee, Trader Joe's Everything Pretzel Slims, Trader Joe's Everything But The Bagel Greek Style Yogurt Dip. Di più...
|
|
1776 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di megburdick
|