Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 134,40g | Carb: 230,72g.
Colazione: Коммунарка Столичные с Какао, Mikado Огурчики Маринованные, Островецкое Филе Индейки Большое, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Люба Печь Хлеб Тостовый Элитный . Pranzo: Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный, Deli Veggy Вяленые Помидоры в Подсолнечном Масле, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Люба Печь Хлеб Тостовый Элитный , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Cena: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch «Шоколадный Фондан», Mikado Огурчики Маринованные, Голубика, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Dunar Рис Басмати Daily, Островецкое Филе Индейки Большое. Snacks/Altro: Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Soletto Мороженое Сладкая Малина, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Либретин Багет "Французский" , Cofix Капучино. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|