Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 45,20g | Carb: 99,26g.
Colazione: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Сахар, Natura Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арбуз. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifa7991
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