Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 117,50g | Carb: 234,92g.
Colazione: Avocados , Cappuccino, Flora Butter, Kingsmill 50/50 Bread. Pranzo: McDonald's The Sweet Chilli Chicken One - Crispy. Cena: MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Babybel Mini Light Cheese, Urban Eat Free Range Egg Mayo Roll. Snacks/Altro: Jack Link' Beef Jerky, MyProtein Vegan Protein Bar, Golden Wonder Transform-A-Snack Saucy Bbq, Tea with Semi-Skimmed Milk, Haribo Starmix. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatch1
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