Diario di Mayara Mariano, 26 lug 24

Quando recomeçamos algo em silencio é mais possível de acontecer!
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1250 kcal Gras: 38,67g | Prot: 53,82g | Carb: 146,04g.   Colazione: Ovo Mexido, Café, Banana Prata, Mamão Formosa. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Lombo Suíno , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sanduíche de Queijo, Lacta Bis (30g), Vinho Cabernet Sauvignon. Di più...
1686 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mayara Mariano


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