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5:57
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162,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 22,21g | Prot: 15,85g | Carb: 95,79g.
Colazione: Berry Blast 100% juice smoothie. Cena: Italian Bread, House Side Salad, Large Round Cheese Ravioli, Fried Calamari. Di più...
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4249 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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