Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 92,96g | Prot: 111,51g | Carb: 173,50g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блины с Печенью, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Крабовый Салат с Кальмарами, Капуста Тушеная с Курицей Курица 450, Капуста 1Кг, Гречка. Cena: Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Pretto Моцарелла Мини, Iberica Оливки без Косточки, Руккола, Помидоры. Snacks/Altro: Цезарь Салат, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, O'Zera Frulli Milk Chocolate Raspberry Суфле Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leyla267
|