Diario di mjl1961, 26 lug 24

i had to do something today i haven't done in years.
i went out and bought a new belt because i can't make mine any smaller without punching another hole in it. its like Christmas. I'm very excited
101,3 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 26,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

908 kcal Gras: 44,17g | Prot: 57,84g | Carb: 78,16g.   Colazione: Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Coffee with Milk. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Feta Cheese , Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Chopped Onions, Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Boiled Egg, Wish-Bone Ranch Dressing, Mushrooms. Snacks/Altro: Stonewall Kitchen Dulce De Leche. Di più...
3745 kcal Esercizio: Pulizia - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
great feeling, Congrats!!! 
26 lug 24 da utente: penjoy19571
Nice work! 
26 lug 24 da utente: chubba bubba
Congratulations on your NSV!!! 
26 lug 24 da utente: John10251

     
 

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Storia del Peso di mjl1961


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