Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 48,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 143,14g | Prot: 113,26g | Carb: 149,80g.
Colazione: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Pranzo: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Eberswalder Bockwurst, K-Classic Jagdwurst, Buletten, Tassimo Cappuccino. Cena: K-Classic Jagdwurst, Philadelphia So Leicht 3%, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Altro: Gut & Günstig Big Choc Mandel. Di più...
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3814 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosengürtel
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