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Not much exercising this week busy with work so very happy for result this week 😊
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 55,35g | Carb: 172,82g.
Colazione: Medjool Dates, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Mayver's Smooth Peanut Butter, Kiwi Fruit. Pranzo: Mayver's Smooth Peanut Butter, Medjool Dates, Bananas, Jack Link's Original Beef Jerky (50g). Cena: White Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Belmont Biscuit Co Gluten Free Anzac Biscuits . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di smithd1275
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