Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 74,94g | Prot: 76,56g | Carb: 130,10g.
Colazione: Uno Momento Капучино, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Смородина Красная, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Индейка в сливках. Cena: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Магнит Слива, Нектарин, Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Романо, Экокультура Томаты Черри, Самокат Сыр Халуми. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asandersa
|