Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2024
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 81,16g | Prot: 137,55g | Carb: 377,93g.
Colazione: Frango Desfiado, Pão Francês, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Aveia em Flocos Finos, Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Bananas. Pranzo: Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sadia Frango Ensopado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Aveia em Flocos Finos, Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Bananas. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di IGSONCS
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