Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2024
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 77,15g | Prot: 97,28g | Carb: 104,95g.
Colazione: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Café com Leite Integral. Pranzo: Siamar Farofa Caseira Crocante, Sadia Meio da Asa Tulipa, Pepino Japonês, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Peixe Empanado Frito. Snacks/Altro: Banana Nanica, Fruta do Conde. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di katiabBS
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