Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 45,88g | Prot: 110,22g | Carb: 122,13g.
Colazione: Piraquê Biscoito Maizena Light. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Altro: Proteína Pura Albumina Morango, Banana Prata, Aveia. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dauane_ribeiro
|