Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2024
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 25,52g | Carb: 100,38g.
Colazione: Semangka, Kue Pukis. Pranzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Labu Siam, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar. Snacks/Altro: Tricks Kimchi Baked Crisps. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di oktivianifirdaus
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