Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 64,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 69,84g | Prot: 85,52g | Carb: 119,75g.
Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Scallion Pancakes. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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