|
Кд 1 день
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 92,86g | Prot: 77,02g | Carb: 178,02g.
Colazione: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Лепешка Арабская Пита, Шаурма, не Молоко Соевое с Бананом, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Cena: Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Altro: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, От Мартина Семечки, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|