Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2919 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 144,24g | Carb: 386,07g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Tradicional, Marilan Cream Cracker, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Banana Prata. Pranzo: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Nestlé Suflair, Queijo Parmesão (Ralado), Purê de Batata, Santa Amália Massa com Ovos, Salsaretti Passata Rústica, Filé Mignon Grelhado, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Michelob Cerveja. Cena: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Copra Água de Coco com Polpa de Coco, Reserva de Minas Geleia de Morango , Pullman Pão de Forma Tradicional, Michelob Cerveja, China in Box Rolinho Primavera de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pullman Rap10 Integral, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Duducsilva
|