|
taken at 10am body fat recorded at 25.8%
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4714 kcal
|
Gras: 152,49g | Prot: 141,84g | Carb: 372,55g.
Colazione: Peeled Plum Tomatoes, Bacon, Fried Egg. Pranzo: 6 Oz Burger. Cena: Baked Beans, Fried Egg. Snacks/Altro: Coca Cola, Whiskey, Pretzels, Dark Chocolate Digestive. Di più...
|
|
3006 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 48 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bestbefore1989
|