Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 68,28g | Carb: 116,07g.
Colazione: Jeruk, Telur Asin, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kismis (tanpa Biji), Jagung Rebus, Jeruk, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Pranzo: Nescafe Americano Ice Black. Cena: Ikan Tongkol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Risol Mayo, Tahu Gejrot, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di levijureza
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