Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 62,59g | Carb: 117,11g.
Colazione: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе. Pranzo: Хохланд Сыр Плавленный с Ветчиной Ломтики, Деликатеска Лепешка Roti, Турбослим Кофе. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык Куриный, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Зея Вафли Десертные, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
последствие отпуска. снова за дело.....
28 lug 24 da utente: маргуша37
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|