Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 37,59g | Prot: 65,89g | Carb: 81,92g.
Colazione: Талосто Мороженое Шоколетта, Голден Яблоко, Fein Crispy Protein Cookie , Окей Творог 5%, Активиа Актибио с Пробиотиками. Pranzo: SOJ Marshick, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Щука Жареная. Cena: Рот Фронт Карамель Мятная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Хлеб Можно и Возможно. Di più...
|
|
1634 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Danza (passo lento) - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Cross Training - 31 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|