Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
|
121,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 153,98g | Carb: 207,48g.
Colazione: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Помидоры, Самокат Спирали Цельнозерновые, Самокат Котлета Домашняя, Хайнц Кетчуп Томатный. Dopo Pranzo: Вафли Творожные, Alpro Кокосовое Молоко , Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм. Cena: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Белая Дача Зелень, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (без Кожуры). Dopocena: Самокат Баранки с Ванилью. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shmakovka!
|