Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 82,69g | Prot: 45,09g | Carb: 129,65g.
Colazione: Kaffee, Kaffee, Kaffee. Pranzo: Kaffee, Kaffee, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Lidl Frischkäse, Banane, Aldi Hummus Natur, Aldi Datteltomaten. Cena: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Heidelbeeren. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sebastian2270
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