Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3466 kcal
|
Gras: 160,46g | Prot: 155,44g | Carb: 361,82g.
Colazione: Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Сыр, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Cena: Сыр Российский, Гренки с Яйцом и Молоком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Щи с Курицей, Пятерочка Сахар. Snacks/Altro: Манник, Красное Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nel'ка
|