Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 77,73g | Prot: 194,95g | Carb: 252,99g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kawa, Zielony Listek Stevia, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy. Pranzo: Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Monini Olej Ryżowy. Cena: Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki, Łosoś, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sonko Ryż Basmati. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Pomidory, Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|