Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2878 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 215,81g | Carb: 343,30g.
Colazione: Suplemento Nutricional em Pó, Probios Avena, Banana Nanica, Maçã, Sterzing Yogurt Magro, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, GymBeam Just Whey. Pranzo: Blues Tè al Limone da Infuso, Ofner Chocolate 70% Cacau, Acém Cozido, Primia Fagioli Bianchi, Arroz Branco (Cozido). Cena: Torta de milho com banana e maça, Pernil Assado, Primia Fagioli Bianchi, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|