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Les excès du week-end... 😕
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97 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 100,87g | Prot: 90,83g | Carb: 187,30g.
Colazione: Oasis Tropical (Canette). Pranzo: Les Croisés Emmental Râpé, Beurre, Poivre Noir, Sel, Panzani Tomacouli Bio, Semoule Cuite. Cena: Bio Village Chocolat Noir Gingembre Saveur Citron, Melon, Pastèque, Salade de lentilles. Snacks/Altro: Le Cavalier Dés de Gouda au Cumin, Direct Producteurs Mélange Étudiant , Bio Village Chocolat Noir Gingembre Saveur Citron. Di più...
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4261 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 14 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lastef57
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