Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 67,06g | Prot: 74,66g | Carb: 181,83g.
Colazione: Smucker's Blueberry Syrup, Great Value Small Curd Cottage Cheese, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Dairy Queen Chicken Fingers. Cena: Great Value Grilled Chicken Strips, Allsup's Chimichanga Burrito, Cape Cod Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. Snacks/Altro: Twix Twix, Honeymaid Graham Crackers, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. Di più...
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3028 kcal
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Esercizio:
Zumba - 58 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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