Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 94,45g | Carb: 104,29g.
Colazione: Danone Danone Grego Light, Banana da Terra, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Polvo, Salada Cozida. Cena: Sopa de Legumes com Macarrão, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Apema Tapioca, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Brigadeiro, Equaliv Body Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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