Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 64,46g | Carb: 220,70g.
Colazione: Woolworths Lite Milk, Coffee with Skim Milk, Kellogg's Sultana Bran, Yakult Yakult Lite, Water. Pranzo: Woolworths Chicken & Corn Soup. Cena: Split Pea and Ham Soup. Snacks/Altro: Coles Lemon Slice, Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots , Peckish Original Rice Crackers. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matt j 007
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