Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 64,67g | Carb: 78,19g.
Colazione: Сельдь, Овсяные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Молочный Бидончик Кефир 2,5% . Cena: Яблоко Зеленое, Жаренные Баклажаны. Snacks/Altro: Walnuts. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 5 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gerrra3007
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