Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 55,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 72,41g | Carb: 129,39g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яблоко Голден, Kamis Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Красный Лук, Ашан Перец Грунтовой, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Aventino Ricotta, Коломенское Хлеб Ароматный, Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Кабачок тушеный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|