Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
|
105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 34,42g | Prot: 53,69g | Carb: 175,72g.
Colazione: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Pranzo: Kiwi, Heidelbeeren, Aprikosen, Feigen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Wolf Thüringer Kochschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Aprikosen. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abnehmsuse102
|