Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 9,20g | Prot: 15,70g | Carb: 90,99g.
Colazione: Cranberry-Apple Juice (Bottled), Milk (Whole Milk), Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 9 ore, Guidare - 1 ora, Insegnamento - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Precis
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