Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 69,27g | Carb: 143,55g.
Colazione: I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Sugar, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Blueberries, Oatmeal. Pranzo: Turkey, Turkey Dark Meat, Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Bruce's Canned Sweet Potatoes, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Onions, Turkey Leg Meat and Skin. Snacks/Altro: Honey, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Di più...
|
|
2350 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krazycat 99
|