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晨，體脂26.7%，內臟脂肪2
🥔週末顧小孩沒運動⋯
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 68,56g | Prot: 55,84g | Carb: 142,07g.
Colazione: 7-11 統一蛋糕屋杯子蛋糕, 義美 堅果杏仁全豆奶. Pranzo: 蔥阿伯 台灣鮮炸杏鮑菇, 憶霖 蘑菇牛排醬, 全聯 豬梅花肉, 麵食, 炸金針菇. Cena: 質有3 希臘式優格 綜合莓果. Di più...
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1513 kcal
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Esercizio:
哺乳 - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa_880
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