Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 117,43g | Carb: 136,96g.
Dopo Colazione: Edeka Brombeeren, Lidl Himbeeren, Edeka Bio Heidelbeeren, Bulk Powders Pure Whey White Chocolate , Alnatura Früchte Müsli, REWE Speisequark Magerstufe. Pranzo: Barilla Arrabbiata , Barilla Linsen Spaghetti Gekocht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Alnatura Linsen Topf Vegetarisch, Salakis Feta Light. Spuntino Pomeridiano: Gut Lucky Fiber Choc, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, REWE Früchte Müsli, Banane. Cena: Ovo Cozido, NOA Hummus Paprika-Chili, Harry Eiweißbrot. Dopocena: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Altro: Myprotein Protein Wafers Vanilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di re.bonin
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