Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 185,40g | Carb: 408,36g.
Colazione: Café, Friboi Carne Moída Patinho, Quatá Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Peras, Doce de Leite. Pranzo: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido. Cena: Doce de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido. Snacks/Altro: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Vitao Granola Tradicional, Vitória Uva, Batavo Pense Zero, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Branco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviabenfica
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