Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 21,60g | Prot: 47,18g | Carb: 268,96g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café, Becel Margarina Original, Tapioca. Pranzo: Maçã, 88 Sardinha Ralada em Óleo , Urbano Arroz Parboilizado . Cena: Batata Inglesa Cozida, Caldo de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Valor Doce de Leite, Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Altro: Café, Bolo de Caco. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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