Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 63,86g | Carb: 126,48g.
Colazione: Kitu Super Creamer Sweet Cream, The ‘Pause Creatine, Coffee. Pranzo: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Fresh & Easy Lemon & Garlic Shrimp Pasta, Bnutty Peanut Butter. Cena: Chipotle Mexican Grill Steak Bowl, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Altro: Water , Lipton Diet Green Tea Honey Ginseng, Great Value Chocolate Chip Granola Bar. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 2 ore, Pilates - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kathleen Kelly 1
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