Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 62,76g | Prot: 111,44g | Carb: 178,63g.
Colazione: Apel. Pranzo: SuperIndo Tauge, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. Cena: Bandeng Presto, Jus Jeruk Nipis, Kulit Ayam, Jamur Krispi, Cumi-cumi, Daging Sapi, Mangga Muda, Sambal dari Buah-buahan, Tumis Buncis, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tempe Goreng Tepung. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpira18
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