Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2011
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130,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 102,02g | Carb: 221,59g.
Colazione: 100% Apple Juice, Plain Nonfat Yogurt, Body Fortress, Strawberries. Pranzo: Pear, Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Pride Multi Grain Bread. Cena: Spinach, Jalapeno Slices, Subway Banana Peppers, Subway Pepperjack, Subway Light Mayonnaise, Subway Oven Roasted Chicken on 9 Grain Wheat. Snacks/Altro: Kraft Natural Colby Jack, Baked Zucchini Chips. Di più...
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3991 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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