Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 133,21g | Carb: 185,33g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Арнаут Лаваш. Pranzo: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Свинина туш. Cena: Арнаут Лаваш, Яичный Белок, Куриная Грудка Копченая, Кальве Майонез Легкий, Кетчуп, Prime Kraft Primebar Crunch Chocolate, Булгур (Вареный), Свинина туш. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|