Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 135,97g | Prot: 90,71g | Carb: 100,47g.
Colazione: President Творог 9%, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Cena: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, President Творог 9%. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|