Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3088 kcal
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Gras: 73,52g | Prot: 167,14g | Carb: 457,71g.
Colazione: Datte, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Pranzo: Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Gerblé Son d'avoine, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Tomates, Oeuf Dur, Carrefour Betteraves Rouges, Oignons, Salade Verte. Cena: Super U Purée de Tomates , Pâtes (Cuites), Datte, Pêches, Datte, Super U Purée de Tomates , Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Auchan Huile de Noix, Pêches, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Datte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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