Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 96,75g | Carb: 174,95g.
Colazione: Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Белый Хлеб, Молоко, Розумний Вибір Цукор, Банан. Pranzo: Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, АТБ Лохина. Cena: Салат Овощной, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Pilos HIGH Protein Serek Truskawka, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|