Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 26,28g | Prot: 35,50g | Carb: 105,87g.
Colazione: Сир Гауда, Vito Грано Хліб Грано Фітнес Цільнозерновий на Заквасці, Пан Курчак Сосиски З М’Яса Курчат , Гречка Варена. Pranzo: АТБ Зелена Цибуля, Помідори, Ашан Салака Хк Вагова, Львівське Пиво, Картопля Варена. Snacks/Altro: Flora Ежевика, АТБ Дыня. Di più...
|
|
2272 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yukimimi
|