Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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136,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 90,36g | Prot: 81,59g | Carb: 237,89g.
Colazione: Koffie met Melk, AH Ossenworst, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Pranzo: AH Spinazie Feta Borek. Cena: Bavarois, Hachee, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Stoofpeertjes. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk, Doritos Pure Paprika , ESN Isoclear. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanneltr
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