Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 86,50g | Prot: 73,66g | Carb: 126,25g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Яйцо Куриное, Бон Пари Леденцы , От Мартина Семечки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Сыр-Бор Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, От Мартина Семечки, Арнаут Соломка Соленая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|